La vida minimal

Más allá de Marie Kondo

By: Pedro Campos 16 enero, 201917 enero, 2019

Me gusta Marie Kondo. Leí La Magia del Orden y también vi la serie de Netflix A ordenar. Su método me ha inspirado y me servido muchísimo (de hecho fue una referencia para escribir mi libro). Sin embargo he aprendido que para que los beneficios de simplificar sean más significativos, es necesario ir más allá.…

Tu mejor versión es un mito

By: Pedro Campos 4 enero, 20195 enero, 2019

Decisiones, VidaDecisiones, Reflexiones, Superación1 comentario

Nos han vendido la idea de que allá, en el futuro existe una mejor versión de nosotros mismos. Nos han dicho que si nos esforzamos, eventualmente llegaremos a ser esa persona ideal que vive en nuestra imaginación: exitosa, saludable, con hábitos impecables. Pero, ¿realmente existe esa mejor versión de nosotros mismos? Yo creo que la…

Lo único que nos queda

By: Pedro Campos 6 diciembre, 201818 diciembre, 2018

Decisiones, Mindfulness, Un mundo mejor14 comentarios

¿Qué nos queda después de otro año vivido? ¿Qué hay después de los éxitos y los fracasos? ¿De los errores y los aciertos? ¿Qué hay después de los momentos buenos y malos? Quizá no hay gran cosa. Poco importa cómo nos fue en el año. Al final la único que nos queda y lo único…

El lado oscuro del orden

By: Pedro Campos 8 noviembre, 201810 enero, 2019

Mindfulness, Minimalismocaos, desorden, marie kondo, Mindfulness, Minimalismo, orden6 comentarios

Podemos buscar orden en nuestros espacios, en nuestras finanzas, en nuestra agenda, en nuestros hábitos, en nuestra vida. La búsqueda del orden puede ser necesaria e importante y el minimalismo es una herramienta que nos ayuda a conseguirlo. Pero la “magia” del orden tiene una lado oscuro. Si nos apegamos al orden, si lo buscamos a…

Minimalismo para personas creativas

By: Pedro Campos 26 octubre, 201829 octubre, 2018

Minimalismo, ProductividadCreatividad, Trabajo1 comentario

Algunos de los problemas a los que nos enfrentamos quienes nos dedicamos a la creatividad son: Tenemos demasiadas ideas y nos saturamos Complicamos las cosas al tratar de transmitir un mensaje Perdemos el rumbo de nuestro trabajo Nos comparamos con otros creativos A mí me pasa todo esto, pero procuro que me pase menos aplicando…

5 reglas del minimalismo

By: Pedro Campos 19 octubre, 2018

Sin categoría3 comentarios

Pienso que el minimalismo no debe tener demasiadas reglas. También pienso que las reglas son algo que uno puede decidir romper cuando lo desee. Sin embargo, me tomé la libertad de escribir 5 reglas del minimalismo que considero importante tomarlas en cuenta (tú decides si las sigues o no). Son las siguientes: 1. Debe ser…

Dejar ir objetos de valor sentimental

By: Pedro Campos 28 septiembre, 20183 enero, 2019

Minimalismo1 comentario

Has vivido muchas cosas: experiencias irrepetibles, relaciones entrañables, momentos épicos. Historias que te acompañan y forman parte de lo que eres. Tu pasado es valioso, pero su valor vive dentro de ti, no en las objetos que guardas. No conviertas el pasado en una carga física. Soltar no es olvidar. Haz espacio para que lleguen cosas…

Nudos mentales

By: Pedro Campos 15 septiembre, 201817 septiembre, 2018

MindfulnessLeave a Comment

¿Alguna vez te has sentido con un nudo en la mente? ¿Como un cordón enredado que si tratas de desenredar, se enreda todavía más? Yo me siento así muchas veces. Incluso varias veces al día. Se me enredan las ideas, las preocupaciones, las inseguridades, las soluciones a los problemas. Me hago bolas hasta con las…

¿Y si lo necesito en un futuro?

By: Pedro Campos 3 septiembre, 20183 septiembre, 2018

MinimalismoDepurar, Futuro, MinimalismoLeave a Comment

Las personas tendemos a guardar objetos por precaución. Por si lo llegamos a necesitar en un futuro. Y aunque nuestra intención de prevenir viene de un buen lugar, debemos reconocer que el futuro es impredecible y caprichoso. Podemos guardar mil cosas y necesitarlas todas, o jamás necesitar ninguna. Pero al final, no importa cuántos objetos…

Depurar para crecer

By: Pedro Campos 23 julio, 201823 julio, 2018

MinimalismoMinimalismo1 comentario

Hace unos días mi esposa y yo fuimos a una clase de meditación donde nos dijeron que para meditar de manera adecuada es importante limpiar y ordenar previamente el espacio donde vamos a practicar. Creo que esta enseñanza es una excelente analogía que puede ayudarnos a entender mejor el minimalismo como estilo de vida. La…