Una vez se perdió mi perro (y esto aprendí)

Una noche de tormenta, Lupo se perdió.  Fueron momentos de muchísima angustia, pero con un final feliz, pues afortunadamente lo encontramos en unas cuantas horas. Aquella experiencia me dejó una lección quisiera compartir: Nunca subestimes el poder de tu ayuda a los demás. (Ya sé que es obvio, pero seguido se nos olvida. Por lo … Sigue leyendo Una vez se perdió mi perro (y esto aprendí)

¿Qué valor estás aportando?

Una pregunta que los minimalistas nos hacemos para simplificar es: ¿Esto aporta valor a mi vida? A través de este cuestionamiento evaluamos qué debemos conservar o eliminar. Sin embargo, creo que también deberíamos usar esta pregunta de otra manera: ¿Qué valor estoy aportando yo a la vida de los demás? Recuerda que el minimalismo no … Sigue leyendo ¿Qué valor estás aportando?

La vida mindful (mi canal en YouTube)

Tenía tiempo con ganas de crear un canal en YouTube para compartir algunas ideas de manera audiovisual. Revisando los temas de los que quería hablar me di cuenta que tengo más interés en compartir tópicos relacionados con mindfulness, así que decidí nombrar a mi canal:  La vida mindful Lo que pretendo con esto es compartir … Sigue leyendo La vida mindful (mi canal en YouTube)