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La vida minimal

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El precio de ser mujer
Soltar
Cómo organizar tu tiempo (con Zair Dali)
Las mejores cosas de la vida no son cosas
¿Ser minimalista es conformista?
Confiar para soltar
Cómo soltar el perfeccionismo en el trabajo

Podcast

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lavidaminimal

En busca de una vida más ligera y auténtica.
📒 Libro: “La vida minimal”
🎙 Podcast homónimo
Curso, conferencias y más 👇

Instagram post 2154613530169768361_6865841235

Un diagrama que todas las personas deberíamos seguir 🙂
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🙄 OBVIO hay muchos matices aquí, cosas que aplican y cosas que no, pero quería mantener el diagrama simple.
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#decisiones

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¿Qué vas a soltar?

Encuentra toda la info del curso en lavidaminimal.com/asoltar
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#soltar #minimalismo #vidaligera #vidasimple #dejarir #dejariresdejarllegar #dejarirescrecer #lavidaminimal

Instagram post 2150952109699566722_6865841235

Hermosa no es perfecta. Es simplemente una vida que aprecias y agradeces. Una vida donde la alegría se encuentra en los detalles más sencillos. .
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#vidasimple #vidaligera #minimalismo #vidaminimal #lavidaminimal #frases #frasesdevida

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Nuevo episodio en el podcast con @zairdali ✨⏰ experta en productividad.

Si quieres conocer técnicas para tener más enfoque y una mejor gestión de ti tiempo SIN SATURAR TU AGENDA, este episodio te puede ayudar muchísimo.

Yo conocí a Zair porque tuve el honor de ser su mentor de minimalismo por unos meses y ¡me consta que Zair es súper organizada y cumplida!
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💥🎙
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Escucha el podcast de “La vida minimal” en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iVoox o donde gustes.

#podcastsenespañol #productividad #enfoque #gestiondeltiempo

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Ya lo tienes.

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¿Necesitas soltar? Creo que este curso online te puede ayudar. El curso ya está disponible para que lo tomes cuando quieras. Puedes inscribirte y ver toda la info en:
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💥 LAVIDAMINIMAL.COM/ASOLTAR🌧.
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o en la liga que puse en mi bio.

Te dejo una de las reflexiones que vemos en la primera clase:

Soltar es liberarte de algo que te pesa y avanzar hacia la vida que quieres.
Soltar es abrir espacio en tu corazón
para algo nuevo, para algo mejor.

Soltar no es olvidar, sino transformar:
el pasado en aprendizajes,
el dolor en gratitud,
las expectativas en aceptación.

Soltar es refrescar tu vida,
dejando ir aquello que te estorba
y dándole la bienvenida
a lo que en verdad necesitas,
a lo que tu corazón necesita.

Soltar no es fácil,
porque implica cuestionar tus apegos
y tus creencias arraigadas,

Soltar implica desarmarte y volverte a armar.

Soltar no es algo que sucede de inmediato.
Es un proceso,
un camino,
una forma de ir por el mundo.

La vida se vive soltando.
Y es tiempo de empezar a hacerlo.

#soltar #dejarir #vidaligera #vidaautentica #vidaminimal

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Las mejores cosas de la vida no son cosas.

Las cosas pasan de moda,
las cosas se olvidan,
las cosas se empolvan.
las cosas se quedan aquí cuando morimos.

Nadie se va con maletas al cielo.

Las mejores cosas de la vida
son las que llenan nuestro corazón,
no nuestros cajones.

Son las experiencias que vivimos,
las metas que superamos,
los abrazos que damos,
las sonrisas que intercambiamos,
las batallas que enfrentamos,
las aventuras que compartimos.

Si vas a llenar tu vida de cosas,
asegúrate que sean las mejores,
las que te hagan sentir libre,
las que te hagan vibrar de emoción,
las que te saquen lágrimas de alegría.

Para que cuando llegue el último día,
te vayas ligero y lo que dejes no sean cosas,
sino una hermosa y memorable historia de vida.
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Foto por @adrianacruzacosta en el Teatro de la Ciudad (Chihuahua, Chihuahua)
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#minimalismo #minimalismomexico #minimalismoenespañol #vidaligera #vidaminimal

Instagram post 2145246448886196098_6865841235

Les invito a escuchar el más reciente episodio en mi podcast donde reflexiono alrededor de esta pregunta.

Adelanto -> doy dos respuestas: no y sí

El podcast de “la vida minimalista” está disponle en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iVoox y más.

#podcastsenespañol #minimalismo #vidasimple #vidaligera

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Hoy en el Día Internacional del Podcast les comparto algunos Podcasts en los cuales he estado como invitado.

Siempre es muy agradable platicar con otros podcasters. Gracias a quienes me han invitado 🤓
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@anaariz
@dementespodcast
@yquetellevas
@estheriturralde
@titanespodcast
@nomepreguntenquiensoy
@tsclifestyle
@esencialmente_ram

Encuentra las ligas en ✨
lavidaminimal.com/invitado

#podcastsenespañol #podcasters #diadelposcast #escuchaunpodcast

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