Tu mejor versión es un mito

Nos han vendido la idea de que allá, en el futuro existe una mejor versión de nosotros mismos. Nos han dicho que si nos esforzamos, eventualmente llegaremos a ser esa persona ideal que vive en nuestra imaginación: exitosa, saludable, con hábitos impecables. Pero, ¿realmente existe esa mejor versión de nosotros mismos? Yo creo que la…

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Vas a estar bien

Si no sabes a dónde vas exactamente, si parece que todos tienen la vida resuelta menos tú, si crees que no eres suficiente, que algo te falta, que debería ser distinto si en tu interior hay dudas, miedos, enojos, inseguridades, si a veces te sientes como un monstruo… Está bien, es normal, A-TO-DOS-NOS-PA-SA, pero nadie…

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4 (no sencillos) pasos para cambiar

  Si algo no te gusta, si estás inconforme, si algo se siente incorrecto, si crees que debes cambiar algo, tal vez puedas hacerlo en estos 4 pasos: 1. Cuestiona 2. Inspírate 3. Actúa 4. Disfruta la incomodidad En mi caso, me he dado cuenta que la mayoría de los cambios que he hecho en…

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Actitudes vs metas (para el año nuevo)

Hace tiempo que he dejado de ponerme metas específicas al empezar el año. En su lugar me propongo cultivar actitudes. No digo que una opción sea mejor que otra, simplemente que a mí me ha funcionado mejor la segunda. La principal diferencia entre ponerse metas y cultivar actitudes es que las metas son objetivos puntuales…

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Ideas para superar un fracaso

Hace unos días experimenté un fracaso. Algo que quería que sucediera (y por lo cual que trabajé) no sucedió como esperaba. La experiencia fue desalentadora, pero pude superarla sanamente gracias a algo que puse en práctica y que quiero compartir en este post. No sé si funcione en todos los casos, pero a mí me…

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¡Gente ignorante!

Si conoces a una persona: – Ignorante – Inmadura – Mala en su trabajo – Desconsiderada .. tal vez deberías preguntarte lo siguiente antes de juzgar: ¿Cómo eras tú hace algunos años? ¿Has aprendido cosas que antes no sabías? ¿La vida te ha enseñado lecciones? Estoy seguro que sí. Todos estamos cambiando. Todos estamos aprendiendo…

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1 año, 1 aprendizaje

Hoy se cumple un año del nacimiento de este blog y quiero celebrarlo compartiendo el aprendizaje principal que este año me ha dejado: Si actúas con la intención de general valor, grandes cosas suceden   Aprendí que cuando mis acciones son auténticas y nacen de la intención de aportar algo a los demás, la vida…

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A veces siento que soy un fraude

A veces siento que no soy bueno en lo que hago, que no soy suficientemente talentoso ni exitoso, que soy pésimo tratando mejorar mis hábitos, que estoy muy lejos de ser la persona que quisiera ser. Pero creo que no soy el único. De hecho, creo que hasta la persona más exitosa se siente así en…

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El silencio rockea

Normalmente trato de evitar el silencio. Cuando manejo, pongo la radio Cuando corro, escucho podcasts Cuando dibujo, pongo música Cuando estoy con alguien, platico Pero a veces el ruido me harta, me satura, me cansa el cerebro y simplemente prefiero el silencio. Cuando estoy en silencio me doy cuenta que no siempre necesito música, ni…

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Cómo encontrarle sentido a todo lo que haces.

¿Por qué haces lo que haces? ¿Cuál es la verdadera intención de tus acciones? ¿Cuál es la razón detrás de tus decisiones? Últimamente me he dado cuenta que muchas de las cosas que hago: – No tienen una intención clara – Tienen una intención superficial – Tienen una intención basada en el ego Un buen…

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