¿Y si solamente nos regalamos un abrazo?

Carta honesta a un ser querido: Querido/a  ___________: Debo confesarte algo: nunca sé qué regalarte en navidad. Trato de pensar en cosas que podrías necesitar y no se me ocurre nada. Y tampoco quiero regalarte cualquier cosa sólo por cumplir. ¿Sabes? Creo que nunca te he visto usar ninguna de las cosas que te he…

Minimalismo en pareja

El minimalismo puede ser un tema complicado en las relaciones de pareja. ¿Qué pasa si una persona es minimalista y la otra no? ¿Cómo convivir en armonía si el “grado de minimalismo” no es igual en ambas partes? ¿Cómo compartir un espacio con alguien que piensa distinto en cuanto a la acumulación de pertenencias? ¿Cómo…

La gente dice tonterías (no dejes que te afecten)

Muchas veces digo cosas que – sin darme cuenta – pueden afectar a los demás: · Comentarios · Opiniones · Sugerencias · Quejas · Juicios De igual manera, algunas cosas que dicen los demás suelen afectarme negativamente. Haciéndome sentir enojo, culpa, preocupación o tristeza. Al observar y analizar esto, me he dado cuenta que en…

Cómo cambiar tu relación con las personas difíciles

Las personas difíciles son personas que: – Tienen una personalidad que choca con la nuestra – No se comportan como quisiéramos – Nos provocan frustración, enojo o ansiedad – Son parte de nuestra vida y no podemos evitarlo Normalmente tendemos a hacer 2 cosas con este tipo de relaciones: 1. Comportarnos lo mejor que podamos (aunque por…